“Los milagros suceden, no en oposición a la Naturaleza,
sino en oposición a lo que sabemos de la Naturaleza.”
San Agustín
Los Tres Inhibidores de la Curación
Día 1: Falta de Auto Perdón
Día 2: Acciones Dañinas contra Mí Mismo: Sensación de Culpa. Resentimiento.
Día 3: Creencias No Saludables
EL SISTEMA DE CURACIÓN PERSONAL
Día 4: Amor a Sí Mismo, Fe.
Día 5: Alegría, Felicidad
Día 6: Paz Interior, Perdón
Día 7: Paciencia y Tolerancia
Día 8: Fortaleza (Resiliencia), Amabilidad
Día 9: Bondad, Empatía
Día 10: Auto Confianza
Día 11: Humildad
Día 12: Auto-Control
Las Creencias Equivocadas Causan Estrés
De acuerdo con el Dr. Bruce Lipton, el estrés fisiológico es provocado por creencias erróneas o equivocadas, muy arraigadas, acerca de nuestras circunstancias y acerca de nosotros mismos. Podemos creer que “Cosas malas siempre me suceden” o “Nunca puedo estar sano y salvo” o “No soy lo suficientemente bueno” o “Siempre me equivoco.”
Estas creencias erróneas nos hacen malinterpretar nuestras circunstancias como amenazantes, cuando en realidad no lo son, y esto crea estrés interno.
Estas creencias frecuentemente son inconscientes, así que puede que ni siquiera seamos conscientes de que estamos actuando con nuestra “programación”, en lugar de hacerlo con la razón.
Aprendemos nuestras creencias equivocadas de varias maneras. Las aprendemos de experiencias negativas de las que luego sacamos generalizaciones y conclusiones equivocadas. Nuestros padres, nuestros maestros y nuestros compañeros nos pasan sus creencias por medio de la palabra y del ejemplo. ¡Inclusive las heredamos con nuestro ADN!.
